Jason Aldean의 체중 증가: 모든 사실이 여기에 있습니다!

보고있는 영화는 무엇입니까?
 
  제이슨 편에서

Jason Aldean은 건강에 해로운 식습관으로 인해 40대가 된 후 체중이 증가하기 시작했습니다. 그러나 그의 체중 증가가 빠르자 Jason Aldean은 영양사의 도움으로 식단을 변경하여 이를 교정하는 데 시간을 들이지 않았습니다.



제이슨 편에서 17년의 경력 동안 10장의 앨범과 38장의 싱글을 발표한 컨트리 뮤직 싱어송라이터이자 음반 프로듀서입니다. 그는 총 4번 그래미상 후보에 올랐고 그 중 2번은 베스트 컨트리 앨범에 노미네이트되었습니다.



2019년에는 6번째로 ACM Dick Clark Artist of the Decade Award를 수상했습니다.





성 조지 , 더블 앨범 프로젝트의 후반부 메이컨, 조지아 2022년 4월 22일에 발매됩니다.

이전에 우리는 살찌 다 의 노력 르네 젤위거 그리고 블라디미르 푸틴 .



> 제이슨 올딘의 40대 이후 체중 증가

한 가지 있다면 제이슨 편에서 ( @jasonaldea ) 그의 체중 때문에 뉴스에 나온 적이 없습니다. 글쎄요, 사실은 서른이 되기 전까지만 해도 그랬거든요.



제이슨은 항상 그의 몸을 유지했습니다. 그러나 마흔에 가까워지자 그 무게를 감당할 수 없었다. 특히 그는 순회공연을 하는 동안 전에 없던 체중 증가를 경험하기 시작했다.

식단이나 운동 습관에 거의 또는 전혀 변화가 없는 그의 체중이 빠른 속도로 증가하는 것을 보고 그래미상 후보에 오른 아티스트는 그의 나이가 그를 따라잡고 있다는 것을 깨닫는 데 그리 오랜 시간이 걸리지 않았습니다. 최소한의 노력으로 날씬한 몸매를 유지하는 것이 더 쉬웠을 때 삶은 달랐습니다.



Jason Aldean이 건강과 체중에 영향을 미치지 않았기 때문에 늦은 쇼를 마친 후 무대 뒤에서 피자를 먹는 것에 대해 두 번 생각할 필요가 없었던 어린 시절은 지났습니다.

그리고 지금, 시대가 얼마나 변했는지! 그는 중년이고 그의 몸매는 결코 보여주지 않는다. 그의 신진대사는 더 이상 예전 같지 않습니다. 그래서 그의 식습관이 마침내 그의 몸에 영향을 미치기 시작했습니다.

Jason Aldean은 나이 때문에 더 민감해진 몸의 변화를 그다지 환영하지 않았습니다. 따라서 부주의한 식사와 적절한 식이요법 및 운동 요법으로 인해 체중이 증가하는 경우, 진실 가수는 그가 변하기로 결정했습니다.

공평하게, 시간은 변했고 그도 변해야 했습니다. 그냥 앉아서 아무것도 하지 않는 것이 그에게 좋은 이유는 일어나서 무언가를 하는 것보다 훨씬 쉽기 때문입니다.

어쨌든 두 번째 아내와 함께 두 번째 아이를 낳은 후 브르타뉴 쪽에서 , Brittany도 의외로 살이 많이 쪘습니다. 그래서 부부는 함께 체중 감량의 여정을 시작했습니다. 그의 아내는 칭찬할 만하게도 40파운드를 감량했습니다.

제이슨은 체중 감량 여정의 결과에 어떤 숫자도 넣지 않았습니다. 그러나 모두가 볼 수 있습니다. 흙길의 찬가 크루너는 살이 좀 빠졌다. 그의 체중 증가가 너무 과감하지 않았기 때문에 극도로 과감한 것은 아니지만.

그가 한 일에 대해 이야기하기 살을 빼다 제이슨 알딘(Jason Aldean)은 자신의 식습관에 대한 조언을 얻기 위해 영양사를 만났다고 밝혔습니다. 영양사는 규칙적인 식단을 조사한 결과 다음과 같은 결론을 내렸습니다. 플라이 오버 스테이트 hitmaker는 실제로 충분히 먹지 않았습니다.

그는 자신의 식습관을 돌이켜보면서 길을 가다가 '맨날 똥만 먹고, 퇴근시간에 엉뚱한 시간에 먹는 꼴'에 빠져 있었다는 사실을 처음 알았다. 밤에 무대.'

그는 충분히 먹지 않았고, 그가 먹을 때는 항상 그가 실제로 먹어야 할 시간보다 늦었습니다. 그래서 그의 건강과 체중 모두 그로 인해 영향을 받았습니다.

따라서 영양사의 도움으로 Jason Aldean은 이전보다 훨씬 더 많이 먹기 시작했습니다. 그는 또한 운동을 시작했고 신진 대사가 다시 시작되었습니다. 그리고 그는 어렸을 때 '꽤 마른' 정상 크기로 돌아가는 데 성공했습니다.

체중뿐만 아니라 Jason Aldean의 개선된 식단도 그의 에너지 수준에 영향을 미쳤습니다. 길에서 . 여행을 하는 동안 자신의 새로운 식단에서 벗어나지 않기 위해 그는 여행 버스에서 자신을 위해 비축해 둔 특정 음식 목록을 보관하는 외길 셰프를 고용했습니다.

컨트리 가수는 또한 먹는 시간과 음식을 바꾸는 것 외에 더 건강한 생활 방식을 채택했습니다. 물도 많이 마시기 시작했고 과로하지 않고 충분한 수면을 취하기 위해 신경을 쓰고 있습니다. 그는 또한 비타민을 복용하기 시작했으며, 궁극적으로 그가 항상 직면했던 정오 및 심야 충돌을 피할 수 있다고 말했습니다.

운동 세션에 대해 Jason Aldean은 너무 격렬한 것을 원하지 않으므로 러닝머신에서 10분 동안 달리고 끝내는 것보다 3시간 동안 농구를 하고 즐거운 시간을 보내는 것을 선호합니다.

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